茶性寒与热,喝对才养生
来源:本站时间:2017/12/14 13:42:26

茶性寒与热,喝对才养生

 三山川茶叶   2017-12-14

天生万物以养人,万事万物都有本身的属性。食物有寒凉温热四性,而茶叶由于不同的制作工艺划也分为寒中温热四性。茶叶作为我们日常生活中的最佳饮品,我们要会喝喝对才能不辜负大自然给于的瑰宝。


  茶叶的茶性是经过不同的制作工艺来划分,其发酵程度又决定了茶叶性味的不同。那茶叶四性的代表茶叶都有什么呢,我们就一 一来了解下:


凉性茶叶:

        绿茶.中国大部分名茶都为绿茶,由于绿茶制作工艺中没有发酵环节,营养成分较之其他类茶高,但叶绿素含量也较多,所以对肠胃刺激比较大、过敏体质喝绿茶易呕吐、胃溃疡患者不能喝绿茶。

       

       铁观音.铁观音属于半发酵茶,由于发酵期短仍然偏凉性。但空腹不能喝铁观音,否则容易醉茶。


中性茶叶

       清茶中的乌龙茶、大红炮、温而不寒比较适合大多数人饮用。


温性茶叶

        黑茶、红茶发酵程度高,刺激小,性情温和醇厚,可以暖胃,降血压降血脂。

 春季万物生长,人体新陈代谢旺盛,春季适当喝茶可以补充体液,增强血液循环、促进新陈代谢、利于消化吸收帮助废物排泄。夏季炎热,消暑解渴黑茶、红茶、白茶、花茶少不了。秋季天干物燥,天气转凉花茶、黑茶要多喝。秋收冬藏,冬天寒冷是滋补蓄藏的好时节,多喝黑茶、红茶暖胃暖身暖心。


人在草木之间,一年四季、时刻与天,茶是生活,生活亦是茶。我们须知茶知己:因时而异(什么时段喝什么茶)、因人而异(根据体质选合适的茶)、因地而异。天时地利人和茶,方可长存草木间。